منصات

14 أفضل متتبعات اللياقة البدنية (2025) ، تم اختبارها ومراجعتها

أجهزة تتبع اللياقة الأخرى للنظر فيها

الصورة: أدريان هكذا

غارمين غريزة 3 مقابل 400 دولار: لا يحتوي خط غريزة Garmin على العديد من الميزات الراقية مثل Fenix ​​8 ، ولكنه شائع لأنه أرخص وله جمالية رائعة وأكثر روعة أحبها. تشمل تحديثات هذا العام مصباح يدوي مدمج وإطار جديد معزز ، وهو أمر جيد بالنظر إلى أنني ما زلت أتمكن من زيادة ساعات Fenix ​​و Epix قليلاً. لمزيد من المعلومات ، تحقق من دليلنا إلى أفضل ساعات Garmin.

Coros Nomad مقابل 349 دولار: بعد ارتدائه لمدة شهر خلال فصل الصيف ، أحب حقًا هذه الساعة الرياضية الوعرة والأسعار المتواضعة. إنه مخصص للصيادين ، لذا فإن معظم أوضاعها الرياضية مخصصة لصيد الأسماك ، ولكن هناك أيضًا ميزة جديدة تسمى Adventure Journal والتي تتيح لك تسجيل المذكرات الصوتية ومواقع الدبوس أثناء المشي لمسافات طويلة وتشغيلها حتى تتمكن من تذكر مكان الحمامات أو المعسكرات أو بقع اختيار التوت الرائعة حقًا. إنه خفيف جدًا ، مع الأخذ في الاعتبار حجمه ، وتستمر البطارية إلى الأبد.

Apple Watch Ultra 2 مقابل 649 دولارًا: لا أوصي Watch Ultra 2 للعام الماضي بعد الآن لأنني أعتقد أن عمر البطارية الممتد بشكل كبير (ما يصل إلى 42 ساعة من 36 ساعة) بالإضافة إلى أن الاتصالات الأقمار الصناعية تكفي سببًا لأي شخص في الهواء الطلق للحصول على ساعة Ultra 3. بالتأكيد يجب ألا تشتريها بسعر كامل. لكن ذلك يكون متوافق مع WatchOS 26 ، لذلك إذا تمكنت من العثور عليها بشكل كبير للبيع ، فلن أعتقد أنك غبي للذهاب إليه.

Garmin Venu X1 مقابل 800 دولار: خط فينو غارمين يمتد إلى مكان غريب. يحتوي على علبة بوليمر ، وحزام من النايلون ، وشاشة AMOLED هائلة تتكون من بوصتين ، وهو أمر رائع لعرض الخرائط المدمجة. إنه يحتوي على مكبرات صوت وميكروفون لاستلام المكالمات ، والكثير من وظائف اللياقة في Fenix ​​، ولكن بدون مدي معدني أنيق أو متين أو بطارية مجنونة. إنه يعمل بشكل جيد من الصعب أن ننظر إليها ولا أعتقد أنها بلاستيكية وتتكلف ضعف ما يكلفها Apple Watch.

قد تحتوي الصورة

الصورة: جوليان تشوكاتو

OnePlus Watch 3 مقابل 270 دولارًا: مملكتي لساعة ذكية يمكن أن تستمر أكثر من يوم! يمكن لـ OnePlus Watch 3 (9/10 ، التوصية السلكية) أن تستمر لمدة خمسة أيام بتهمة واحدة. يشتمل OnePlus الآن على العديد من الميزات الصحية القياسية التي تمر الآن ، مثل الكشف عن السقوط ، ومستشعر لدرجة حرارة الجلد ، وإخطارات معدل ضربات القلب غير المنتظمة ، ومخطط القلب. هذا اختيار رائع آخر إذا كنت تريد ساعة ذكية ، وهي أيضًا متتبع جيد للياقة البدنية.

Suunto Run مقابل 249 دولار: أحب كيف تكون هذه الساعة ضوئية ونحيفة (36 جرامًا) ، خاصة في الجير الذي تم بيعه الآن. لديها شاشة AMOLED مشرقة ، أسبوعين من عمر البطارية ، والأقمار الصناعية الدقيقة ثنائية التردد. لكن برنامج Suunto Clunky ويصعب التنقل عند مقارنته بـ Garmin’s أو Coros’s أو Apple’s. الخرائط في وضع عدم الاتصال هي أيضا غير مدعومة.

Amazfit Bip 6 مقابل 70 دولارًا: تتحسن أجهزة تتبع Amazfit بسرعة كبيرة! مثل Active 2 ، فإن Bip 6 عبارة عن ساعة صغيرة رائعة ، مع شاشة AMOLED رائعة وكبيرة وسريعة الاستجابة ، وأكثر من أسبوع من عمر البطارية ، و 140 طريقة رياضية. ما زلت أجد أن جهاز التتبع وتطبيق ZEPP ليكونوا غير دقيقين في بعض الأحيان ، لكنه رخيص ومريح ويعمل بشكل جيد. ومع ذلك ، مقابل 20 دولارًا فقط ، سأحصل على النشط 2 بدلاً من ذلك.

Xiaomi Smart Band 9 مقابل 59 دولارًا: لقد صدمت من مدى إعجابتي بفرقة اللياقة الصغيرة بأسعار معقولة. الشاشة التي تبلغ مساحتها 1200 نيت واضحة ومشرقة ، والشاشة التي تعمل باللمس تستجيب. تشعر حالة الألومنيوم قوية ، وهي تتعقب خطواتك ومعدل ضربات القلب بدقة معقولة. ومع ذلك ، لا يوجد مقارنة تجربة المستخدم لتطبيق Mi Fitness مقابل Fitbit’s ، وخاصة في هذا السعر. (حتى الآن.)

Samsung Galaxy Watch Ultra

الصورة: جوليان تشوكاتو

Samsung Galaxy Watch Ultra مقابل 500 دولار: عيناك لم تخدعك. سامسونج Galaxy Watch Ultra (7/10 ، مراجعة سلكية) هي عبارة عن تمزق مباشر من Apple Watch Ultra ، ولكن لأصحاب هاتف Samsung. حتى أنه يحتوي على الزر السريع (الذي تسميه Apple زر الإجراء) وميزة قرصة مزدوجة (والتي تستدعي Apple النقر المزدوج). تعد ساعة Apple’s Watch أفضل ، مع المزيد من الألعاب الرياضية ، وواجهة أفضل ، وخوارزميات شاملة أفضل مثل تحميل التدريب والحيوية. ومع ذلك ، ما يشاهد Galaxy Ultra يفعل، إنه يعمل بشكل جيد ، و Samsung لديها الموارد للحاق بالركب بسرعة. يحتوي على وجه زجاجي من الياقوت تم تقييمه إلى 10 أجهزة الصراف الآلي ، وتصنيف IP68 ، والقدرة على تحمل الارتفاعات التي تصل إلى 9000 متر ودرجات حرارة تصل إلى 130 درجة. كما أنه يحتوي على ميزات التنقل الخلفية ، ونظام تحديد المواقع العالمي المزدوج ، والبوصلة ، والملاحة الخبز ، والتي تسميها Samsung إلى الوراء والتي تسميها Apple BackTrack (هذا يصبح سخيفًا). عمر البطارية لا يزال مجرد يومين كافيين وتغيير ، رغم ذلك. هذا هو طراز 2025 ، الذي أضاف المزيد من التخزين ولون جديد ، ولكن يمكنك شراء نموذج 2024 حتى أقل.

حذار المشتري

AmazFit Balance 46mm Wristwatch مع Black Band

توازن Amazfit

الصورة: أمازون

خاتم إيفي موفانو مقابل 269 دولارًا: أعلنت Evie عن نسخة ترقية من Movano ، مع chatbot من الذكاء الاصطناعى المدربين تدريبات طبية وتحسين تتبع معدل النوم ومعدل ضربات القلب. لقد اختبرت ذلك وللأسف لم أجد ما يكفي على العرض لإلغاء رأيي السابق (4/10 ، مراجعة سلكية). لقد انفجر سوق الحلقة الذكية منذ ذلك الحين ، والعديد من الحلقات الجديدة لها ميزات تركز على النساء بشكل صريح. إنه ببساطة لا يوفر ميزات كافية ليكون منتجًا جذابًا في الوقت الحالي.

Amazfit T-Rex 3 مقابل 280 دولارًاو Amazfit Helio Ring مقابل 149 دولارًا ، و رصيد Amazfit مقابل 150 دولار: لقد جربت جميع الساعات القديمة عبر تشكيلة AmazFit ، وقد جرب زميلي Simon Hill الخاتم الذكي للشركة. على الرغم من أنه ليس لدي ما أشكو منه فيما يتعلق بجودة البناء ، إلا أن التوازن هو خداع لساعة Samsung Galaxy إذا كنت لا تبدو صعبًا للغاية – كلاهما ، ووجدت وظائف محدودة إلى حد ما وكنت غاضبًا من عملية الاشتراك. The Active 2 هي الساعة الوحيدة التي أحبها الآن.

قارن بين أفضل 14 متتبعات اللياقة البدنية

الأسئلة الشائعة

متتبع اللياقة مقابل الساعات الذكية

يمكن أن تتداخل الفئات بشكل كبير ، ولكن تتبع اللياقة البدنية كما نعتبرها هنا ، بشكل جيد ، تركز على الصحة. أنا أقل اهتمامًا فيما إذا كان بإمكان متتبع اللياقة البدنية تكرار كل ميزة على هاتفك الذكي مما لو كانت مجموعة الميزات الصحية قوية ودقيقة ؛ إذا كان بإمكانه تتبع أنشطة متعددة ؛ وإذا استمر في ذلك وتكون آمنة أثناء القيام بأنشطة اللياقة المتعددة. نحن ندرج أيضًا أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي لا ترتدي الرسغ ، والتي تشمل الحلقات الذكية ، وشاشات معدل ضربات القلب ، وشاشات السكر في الدم.

ستتضمن بعض أجهزة تتبع اللياقة البدنية القائمة على الرسغ القدرة على قراءة رسائل البريد الإلكتروني والتحكم في الموسيقى ، ولكن غالبًا ما تكون الشاشات أصغر وأقل مشرقًا. ومع ذلك ، فإن عمر البطارية غالبًا ما يكون أفضل بكثير ، مما يحدث فرقًا ، خاصة إذا كنت تتتبع نومك بمرور الوقت. ومع ذلك ، إذا كنت مهتمًا أكثر بخيار الوصول إلى التطبيقات دون الحاجة إلى سحب هاتفك ، فقد ترغب في التفكير في الحصول على ساعة ذكية. (إذا كنت لا تريد أي إشعارات على الإطلاق ، احصل على حلقة ذكية بدلاً من ذلك.) لا ترى أي شيء هو بالضبط أسلوبك هنا؟ تحقق من أفضل دليل الساعات الذكية لدينا.

تعقب بلدي لا يعمل! ماذا علي أن أفعل؟

فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها بسهولة علاج ما يرفعك (أو جهازك):

  • تأكد من أنه يناسب. لن تعمل المستشعرات البصرية إذا كان جهازك ينزلق بشكل فضفاض حول معصمك. يمكنك تخصيص معظم الأجهزة بأشرطة جديدة. تأكد من أنه يجلس بشكل آمن بوصة فوق معصمك.
  • اغسله! أنا مرعوب من عدد الأشخاص الذين يخبرونني بأنهم يتتبعون اللياقة البدنية يمنحهم طفحًا في الرسغ. امسحه مع القليل من الصابون والماء بعد جلسة تفوح منه رائحة العرق.
  • الخروج من غطاء الشجرة. هل يستخدم جهازك أنظمة تحديد مواقع الأقمار الصناعية المتعددة لتتبع موقعك عند بدء تمرين في الهواء الطلق؟ هذا أصعب بكثير بالنسبة لذلك إذا كنت تحت خطوط الطاقة أو الأشجار أو حتى (بلع) في الداخل.
  • تعيين روتين. لا يوجد شيء محبط تمامًا مثل فتح تطبيق Tracker الخاص بك ومعرفة أنه نفد من البطارية قبل أن تذهب إلى الفراش الليلة الماضية. حافظ على تحديث تطبيقك بانتظام. تحقق مما إذا كان متعقبك متصلاً بهاتفك ، واحتفظ بأجهزة الشحن في كل مكان.

دراسة نشرت في ديسمبر 2024 وجدت أن العديد من نطاقات المعصم ذكية تحتوي على مستويات عالية من PFHXA ، وهي “مادة كيميائية إلى الأبد” يمكن أن تؤثر على أنظمة المناعة والغدة الدرقية والكلى والإنجابية. كيف تعرف ما إذا كانت فرقتك لديها PFHXA؟

  • تحقق مما إذا كانت الفرقة تحمل علامة على أنها مصنوعة من “fluoroelastomer”. المطاط الاصطناعي المفلور هو المادة التي لديها أعلى مستويات من PFHXA.
  • تحقق مما إذا كانت الشركة قد اختبرت منتجاتها. على سبيل المثال، ساعات Garmin ليس لديك PFAS.
  • إذا لم تكن متأكدًا ، فإن معظم المتتبعين يتيحون لك تبديل فرقك لتلك المصنوعة من السيليكون أو المعادن أو الجلد أو غيرها من المواد. غالبًا ما يكون للشركات إكسسوارات خاصة بها ؛ إذا كنت بحاجة إلى بعض الأفكار حول ما تبحث عنه ، تحقق من دليل ملحقات Apple Watch Best.


تصل إلى وصول غير محدود إلى سلكية. احصل على أفضل التقارير في فئتها ومحتوى المشترك الحصري الذي من المهم للغاية تجاهله. اشترك اليوم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى