خلصت الدراسة إلى أن الشرب من أجل صحتك ليس شيئًا حقًا

دراسة جديدة هي الأحدث التي تقترح ذلك استهلاك الكحول المعتدل من غير المحتمل أن تقدم أي الفوائد الصحية. لم يجد البحث ، وهو مراجعة للدراسات الحالية ، أي دليل قوي على أن الشرب الخفيف إلى المعتدل يمكن أن يقلل من خطر وفاة الناس مبكرًا. قال العلماء إن الدراسات السابقة التي وجدت تأثيرًا إيجابيًا ربما فشلت في تفسير الحالة الصحية السيئة لمن كانوا يشربون الكحول سابقًا وعوامل أخرى. يقول.

مزمن، لطالما ارتبط شرب الخمر بمشاكل صحية ، من الخرف المبكر إلى سرطان الكبد. في الوقت نفسه ، كان هناك نقاش مستمر حول المخاطر الصحية والفوائد المحتملة للشرب الأقل استدامة. بعض الدراسات لديها مقترح أن الشرب الخفيف إلى المعتدل يمكن أن يحمي من الموت المبكر أو أمراض القلب ، على سبيل المثال. في الآونة الأخيرة ، ومع ذلك ، فإن إجماع يبدو أنه ينقلب ضد هذا الاستنتاج. دراسة العام الماضي وجد زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مع جميع مستويات استهلاك الكحول ، على سبيل المثال. دراسة أخرى في نفس الشهر فواختصار الثاني اتصال بين حتى شرب معتدل وتقلص حجم المخ.

ال بحث جديد، نشرت في أواخر الأسبوع الماضي في JAMA Network Open ، أجرى علماء في كندا والمملكة المتحدة. إنه تحديث لـ مراجعة سابقة من نفس المجموعة نشرت في عام 2016 ، ويبدو في بيانات من الدراسات حتى يوليو 2021.

بشكل عام ، تمت مراجعتها أكثر من 100 دراسة حللت مخاطر الوفاة والكحول ، والتي شملت مجتمعة ما يقرب من 5 مليون شخص. والجدير بالذكر أنهم حاولوا أيضًا ضبط العوامل التي يمكن أن تؤثر على نتائج الدراسات السابقة. إنه معروف أن العديد من الأشخاص الذين يمتنعون حاليًا عن الكحول ، على سبيل المثال ، قد توقفوا عن الشرب لأنهم في حالة صحية سيئة أو ربما حتى بسبب شربهم في وقت مبكر – وهي ظاهرة تسمى “تأثير الإقلاع المرضي”. أناإن إدراج هؤلاء المرضى في نفس المجموعة مثل الممتنعين عن التدخين مدى الحياة ثم مقارنتهم بمن يشربون الخفيف والمعتدل يمكن أن يؤدي إلى تحيز التحليل بطريقة تجعل الكحول يبدو أكثر صحة مما هو عليه بالفعل.

قد تحصل G / O Media على عمولة

خصم 32 دولارًا

مجموعة كاملة لتنشيط الشعر

حارب تساقط الشعر بالعلم
الآن ، يمكنك الحصول على مجموعة كاملة لتجديد الشعر مقابل سعر إعادة التعبئة. هذا هو 98 دولارًا فقط للإمداد لمدة 30 يومًا ، و 32 دولارًا من السعر العادي للملحق. ثبت أن هذا الملحق يقدم نتائج. أجرى Augustinus Bader تجربة مزدوجة التعمية لمدة ستة أشهر وجدت أن الأشخاص الذين تناولوا المكمل زادوا من عدد شعرهم بنسبة 56٪ ، وتألق الشعر بنسبة 100٪ ، وشهدوا انخفاضًا بنسبة 98٪ في تلف الشعر مقارنةً بمن تناولوا دواءً وهميًا.

كما هو متوقع ، تم ربط كثرة الشرب (أكثر من ثلاثة مشروبات يوميًا في المتوسط) بزيادة خطر الوفاة مبكرًا بشكل ملحوظ. ولكن في نموذج الفريق المعدل ، لم يكن هناك تأثير ذو دلالة إحصائية على معدل الوفيات – سواء كان جيدًا أو سيئًا – مرتبطًا بشرب الخفيف أو المعتدل. كما بدت النساء أسوأ بشكل عام ، لأن خطر الوفاة لديهم بدأ عند مستويات أقل من استهلاك الكحول مقارنةً بالرجال.

“لم يجد هذا التحليل التلوي المحدث انخفاضًا كبيرًا في مخاطر الوفيات لجميع الأسباب المرتبطة باستهلاك الكحول بكميات منخفضة بعد تعديل التأثيرات المربكة المحتملة للتأثير على خصائص الدراسة ،” المراجعة كتب المؤلفون. كما يجادلون بأنه يجب استخدام شاربي الكحول العرضيين كمجموعة مقارنة أساسية للدراسات المستقبلية المتعلقة بالكحول من الآن فصاعدًا ، نظرًا لمدى صعوبة حساب تأثير الإقلاع المرضي والتحيزات الأخرى.

لا تزال هذه الدراسة وغيرها تظهر أن الإفراط في تناول الكحوليات يشكل خطرًا أكبر بكثير من المشاكل مقارنة بالشرب الخفيف / المعتدل. ويبدو أن هناك أدلة متضاربة حول ما إذا كان تناول المشروبات الخفيفة بشكل منتظم ضارًا لك بأي شكل من الأشكال. ولكن على أقل تقدير ، تشير هذه النتائج الجديدة ليس هناك حقًا شيء مثل الشرب من أجل صحتك.

وفي الوقت نفسه ، هناك الكثير من الضرر الحقيقي الذي يمكن أن يأتي من عادة الشرب الجماعية لدينا. مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الآن هيحفز الذي – التي الكحول هو المسؤول عن وفاة واحدة من كل ثمانية من الأمريكيين بين سن 20 إلى 65 سنويًا ، أو ما يقرب من 90.000 حالة وفاة سنويًا. وجدت أبحاث أخرى ذلك واحد من كل خمسة أمريكيين يتأذى من شرب شخص آخر كل عام.